想要寻找到属于自己的爱，脱单进入到恋爱阶段，那首先需要先找到心仪的那个人。同城相亲：“有很多的人认为，觉得身边周围的很多异性都入不了自己的眼，总是遇不上心仪的那个人。”所以就抱着宁缺毋滥的决心，宁愿单着，自己一人快活。其实这往往并不是缘分还没到，而是个人的社交圈太小了。

想要顺利恋爱脱单，找到对的那个人，那扩大社交圈是必要的准备。社会中人与人之间的交际往来就是社交，像社交这样的活动每天都在进行，但，能够真正建立起联系，进入到有效联系人范围的，却寥寥无几。

在恋爱脱单时指的所谓有效联系人，需要同时满足3个条件：彼此都单身、互相有好感和可以约出来，简称为“单身、有感、可约”。在脱单阶段，只有同时满足这3个标准，才能够称之为有效联系人。

这样的感觉在生活中或许很多人都有，打开社交软件找人聊天或者想约人出来玩却发现，可约或可聊的人都不太多。有时会觉得自己没法融入到一个社交圈中，感觉游离在组织之外。事实上这些都是社交圈小的表现，而且对恋爱脱单来说，是大忌。

“不存在找不到适合的对象，只是社交圈太小”，很多人没能恋爱脱单的根源就在这里。关于“结识新异性，扩大社交圈”的核心问题在于想要脱单的人有心无力，以及缺乏正确的方式方法。在单身人群中，很大部分社交圈小的人，是因为从来没有把有效社交这件事的详细计划列出来，做到量化和细化更不用说了。所以要想脱单恋爱，就要开始重视自己的社交圈。